自我探索测试

你的安全感 来自于 哪里?

30 道情境题,看见什么方式能让你“感觉安全”。
——你不是没有安全感,
你只是不知道它建立在什么上面。

心理测试非正规治疗,结果仅供参考

30
道情境题
5
分钟完成
4
种安全感来源
01 / 30

你的安全感来源
物质型安全感
你的安全感建立在「拥有」上

核心特征

它的来处

理论锚点

BARTHOLOMEW 成人依恋四类型 · 安全感双因子模型

心理学家 Bartholomew 和 Horowitz 在 1991 年提出,成人的依恋模式由两个维度决定:你觉得自己值不值得被爱,以及你觉得别人值不值得信任。这两个维度交叉,形成四种不同的安全感结构。

你今天看到的结果,是你此刻安全感建立在哪里。它不是你的定论,是你认识自己的起点。

你的安全感轮廓

它的阴影面

它在关系里的样子

给现在的你

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