30 道情境题,看见什么方式能让你“感觉安全”。 ——你不是没有安全感, 你只是不知道它建立在什么上面。
心理测试非正规治疗,结果仅供参考
心理学家 Bartholomew 和 Horowitz 在 1991 年提出,成人的依恋模式由两个维度决定:你觉得自己值不值得被爱,以及你觉得别人值不值得信任。这两个维度交叉,形成四种不同的安全感结构。
你今天看到的结果,是你此刻安全感建立在哪里。它不是你的定论,是你认识自己的起点。